데이트 주도권 갈등, 심리학으로 풀어보는 해법연인 관계에서 데이트 주도권을 놓고 빚어지는 갈등은 비단 어제오늘의 일이 아니다. 커플 상담 전문가들에 따르면, 데이트 계획을 누가 세우는지를 두고 다투는 연인들이 적지 않다고 한다[1]. 한쪽이 지나치게 수동적이거나 우유부단하면 상대방은 불만을 품게 되고, 반대로 한쪽이 독단적으로 모든 것을 결정하려 들면 다른 한쪽은 소외감을 느끼기 마련이다.이 같은 갈등의 이면에는 단순한 성격 차이 너머의 복합적인 심리적 요인들이 자리하고 있다. 성 역할에 대한 고정관념, 자율성에 대한 욕구, 친밀감과 독립성 사이의 긴장 관계 등 다양한 변수들이 얽혀 있는 것이다. 이 글에서는 세 가지 심리학 이론을 토대로 데이트 주도권을 둘러싼 갈등의 원인을 짚어보고, 건강한 관계를 위..

오늘, 예상치 못한 계기를 통해 인공지능 기술의 잠재력과 그 무한한 가능성을 재확인하게 되었다. 산업재해 휴업급여 (Industrial Accident Disability Benefits) 지급 청구 소송이라는 난관에 직면하여 심적 부담이 가중되던 중, AI 전문가와의 뜻깊은 교류를 통해 새로운 돌파구를 모색할 수 있었다.본래 AI기술이(AI Technology) 소송 준비(Litigation Preparation)에 도움을 줄 수 있으리라는 막연한 기대감은 품고 있었으나, 구체적인 활용 방안에 대한 이해가 부족하여 어려움을 겪고 있었다. 그러나 오늘, AI 전문가(AI Expert) 의 상세한 설명을 통해 LawGPT, Lexi, Gemini Advanced, KoGPT 등 다양한 AI 모델의 존재와 ..

긍정심리학: 행복의 비밀, PERMA 모델 완벽 해설!스무 해 동안 사람들의 마음을 들여다본 심리상담 전문가가 전하는, 긍정심리학의 은밀한 속삭임.빌딩 숲 사이를 헤매는 당신, 마음속에도 미로가 있지는 않나요? 불안과 스트레스, 우울의 그림자가 드리워진 그곳에서, 출구를 찾아 헤매고 있지는 않은가요? 긍정심리학은 어쩌면, 그 미로를 탈출할 비밀 지도이자, 당신의 마음속 깊은 곳에 숨겨진 보물 – 강점과 잠재력을 찾아 떠나는 탐험의 나침반이 될지도 모릅니다. 단순히 '좋은 게 좋은 거지'라는 식의 막연한 긍정을 말하는 게 아닙니다. 마치 탐험가처럼, 우리 마음속 깊은 곳에 숨겨진 보물, 즉 강점과 잠재력을 찾아 떠나는 여정이죠.자, 이제 낡은 지도는 던져버리고, 긍정심리학이라는 새로운 나침반을 따라 마음의..